Σοφία Μουτίδου: Έχω υπάρξει 120 κιλά, είχα σταματήσει να ζυγίζομαι στα 112-113

Για τη δύσκολη σχέση που είχε στο παρελθόν με το φαγητό μίλησε η Σοφία Μουτίδου, περιγράφοντας το χρονικό διάστημα που ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβαινε, φτάνοντας να δείχνει πάνω από εκατό κιλά.

Παράλληλα, η ηθοποιός αναφέρθηκε και στη βαθιά εσωτερική μάχη που έδωσε για να ανακτήσει τον έλεγχο του σώματός της.

Η Σοφία Μουτίδου θυμήθηκε την περίοδο, κατά την οποία η ψυχολογική της κατάσταση επηρέασε άμεσα τη σωματική της υγεία και το βάρος της.

Όπως αποκάλυψε στο νέο επεισόδιο της διαδικτυακής της εκπομπής στο Youtube: «Σε μια δύσκολη στιγμή της ζωής μου έχω υπάρξει 120 κιλά. Είχα σταματήσει να ζυγίζομαι στα 112-113 αλλά μετά είχα πάρει μια γερή φόρα κατά πάνω».

Όσον αφορά στην απώλεια βάρους που έχει καταφέρει μέχρι σήμερα, η Σοφία Μουτίδου έδωσε έμφαση στο προσωπικό βίωμα και στην εσωτερική της ικανοποίηση, ανεξάρτητα από την εικόνα που μπορεί να έχουν οι άλλοι. Χαρακτηριστικά σημείωσε: «Αυτή τη στιγμή είμαι 90 κιλά. Αυτό για μένα είναι μια τεράστια νίκη. Όχι για σένα που με βλέπεις γιατί δεν έχει καμία σημασία πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Όλος ο αγώνας γίνεται για το πώς βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας».

Τέλος η ηθοποιός επεσήμανε ότι τα κιλά δεν είναι πάντα αποτέλεσμα λαιμαργίας ή έλλειψης αυτοσυγκράτησης, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για μεγαλύτερη ενσυναίσθηση και κατανόηση. «Όταν δούμε τις αιτίες που παίρνουμε κιλά και δεν είναι ότι είμαστε λαίμαργες την ώρα που ο άλλος κρατιέται, δεν είναι ωφέλιμες σκέψεις αυτές. Πάρα πολύς κόσμος έχει πρόβλημα με τα κιλά του και με την εμφάνισή του στην παραλία, χωρίς να έχει περιττά κιλά», τόνισε.

Δείτε το βίντεο με όσα είπε η Σοφία Μουτίδου